Vitamina C: faixa ideal funcional e de referência
Faixa ideal funcional: mulher 1,4 a 1,9mg/L; homem 1,4 a 1,9mg/L; criança 1,4 a 1,9mg/L.
A vitamina C pertence à Avaliação Nutricional. A referência é 0,4 a 1,5mg/L, mas a faixa ideal funcional, 1,4 a 1,9mg/L, avança além do limite superior do laudo, para mulheres, homens e crianças.
Faixa ideal funcional × faixa de referência
| Perfil | Faixa de referência | Faixa ideal funcional |
|---|---|---|
| Mulher | 0,4 a 1,5mg/L | 1,4 a 1,9mg/L |
| Homem | 0,4 a 1,5mg/L | 1,4 a 1,9mg/L |
| Criança | 0,4 a 1,5mg/L | 1,4 a 1,9mg/L |
Categoria: Avaliação Nutricional.
Nutrientes avaliados por este exame
Na prática clínica
A vitamina C, ou ácido ascórbico, participa da síntese de colágeno, da proteção antioxidante e da absorção do ferro de origem vegetal. No guia, o exame de vitamina C avalia justamente a própria vitamina C, e está na categoria Avaliação Nutricional. Os números merecem leitura atenta. A referência laboratorial registrada vai de 0,4 a 1,5mg/L, e a faixa ideal funcional vai de 1,4 a 1,9mg/L. As duas se sobrepõem em uma pequena região, entre 1,4 e 1,5, e o ideal funcional se estende acima do que o laudo considera o limite superior. Assim, um paciente com resultado dentro da referência, mas na parte baixa, pode estar aquém do ideal funcional, enquanto valores um pouco acima do limite do laudo podem ser desejáveis. A faixa é a mesma para mulheres, homens e crianças. Na interpretação, cabe lembrar que a vitamina C é sensível à oxidação, e a forma como a amostra é coletada, protegida da luz e processada, influencia o resultado. Tabagismo, estresse e dieta pobre em frutas e vegetais frescos são fatores que a anamnese deve levantar quando a dosagem vem baixa. O exame é útil para acompanhar a evolução do estado nutricional ao longo do tempo.
Perguntas frequentes
Qual a faixa ideal funcional da vitamina C?
1,4 a 1,9mg/L, para mulheres, homens e crianças.
A faixa ideal pode ultrapassar a referência do laudo?
Neste exame sim: a referência é 0,4 a 1,5mg/L, e o ideal funcional chega a 1,9mg/L.